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藝術(shù)聯(lián)考快到了,這幾點(diǎn)一定要注意!

整理:未知時(shí)間:2019-11-09 10:30瀏覽次數(shù):

各位藝術(shù)生們,各省的聯(lián)考時(shí)間已經(jīng)差不多都發(fā)布了,網(wǎng)上也開始了考試報(bào)名時(shí)間,大家也都在緊張的備考中,那么各位同學(xué)們準(zhǔn)備的怎么樣了?今天北京畫室招生的老師為藝考生們總結(jié)了最重要的幾點(diǎn)分享給大家,一起來看看吧!
第一點(diǎn)重要的就是:穿著很重要的,聯(lián)考都設(shè)置在冬天天氣會(huì)很冷,同學(xué)們一定要注意保暖,不要為了好看就穿的少,這樣一旦感冒就會(huì)影響發(fā)揮。但是也不能邋邋遢遢給考官留下不好的印象!藝術(shù)考試有很多種,不一樣的考試穿著打扮都是不一樣。比如:音樂,表演,播音主持這些需要面試的藝考生就要特別注意衣著方面,千萬注意不能太夸張也不能太隨意。北京畫室招生老師在這里建議各位藝考生同學(xué)可以選擇一些看上去干凈,正式的衣服。舞蹈類的考生需要展示自己的才藝,可以選擇自己所準(zhǔn)備的與才藝展示相對應(yīng)的服裝就可以樂。美術(shù)藝考生的話,只需要注意一點(diǎn),保暖最重要,不然手抖的怎么拿畫畫筆畫畫!第二個(gè)重點(diǎn)是:飲食方面很重要。民以食為天,吃的好,吃得飽對藝考生來說尤為重要。每天高強(qiáng)度的專業(yè)課練習(xí)對體力的消耗是非常大的,所以保證每天營養(yǎng)很重要。但是在備考期間,飲食衛(wèi)生安全很重要,一定要衛(wèi)生,不然很容易拉肚子。要保證飲食均衡,盡量少吃一些辛辣,上火,油膩的食物。一些表演,播音主持,音樂類的考生更要注意不能吃一些氣味較大的食物,肥肉和啤酒也不應(yīng)該吃,會(huì)影響發(fā)揮。北京畫室培訓(xùn)班的老師說第三個(gè)重要的點(diǎn)是:作息時(shí)間一點(diǎn)要充足。合理的作息時(shí)間有利于考試時(shí)的發(fā)揮。如果太緊張導(dǎo)致失眠之類的話,可以在睡前泡泡腳,喝杯熱牛奶來提高睡眠質(zhì)量。中午也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行午休,養(yǎng)精蓄銳。北京畫室培訓(xùn)班老師說第四個(gè)重要的點(diǎn)是:心態(tài)很重要!這是重中之重!大家在考前壓力都會(huì)很大,不亞于高考。那么這時(shí)候一定要學(xué)會(huì)減壓,學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)。藝考的話大部分都有初試,復(fù)試和三試。記住要拿住自己最好的水平,拼的就是心態(tài),一旦你發(fā)揮好,充滿自信,就有可能使你脫穎而出,拿到不錯(cuò)的成績!
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